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Red
Ayudan a la digestión y pérdida de peso
Son una gran fuente de fibra que ayuda a mantener el cuerpo sano.
Good for the heart
High in potassium and low in salt, they lower blood pressure and are a protective factor against cardiovascular disease and stroke.
Fight depression and improve bad mood
It contains high levels of tryptophan that the body converts to serotonin, the neurotransmitter that modulates mood.
Ayudan a la digestión y pérdida de peso
Son una gran fuente de fibra que ayuda a mantener el cuerpo sano.
Maintains vision
Los plátanos contienen vitamina A, esencial para la protección de tus ojos.
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Potassium
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Vitamin B6
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Vitamin C
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Fiber
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